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La onzième Étape

Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu, tel que nous Le concevions, Lui demandant seulement de connaître Sa volonté à notre égard et de nous donner la force de l'exécuter.

Notre vie s'est dépensée à créer de la distance entre nous-mêmes et la paix à l'intérieure de nous.  Nous avons sculpté des nuages de brume enfumée entre nous et notre Puissance Supérieure à un point tel que nous ne pouvons plus voir notre Puissance Supérieure.  La onzième Étape nous sert à dissiper cette brume et à nous voir nous- mêmes et notre relation à Dieu dans une lumière claire et sereine.  Elle solidifie notre liaison entre nous et notre Puissance Supérieure.  Disséquer cette Étape en ses différentes composantes peut nous aider à en examiner son importance.

"Nous avons cherché par la prière et la méditation..."
Chaque personne doit en venir à sa propre conception de ce que signifie pour lui ou elle la prière.  La prière est perçue par certains comme une "perception plus élevée de l'intuition".  D'autres la perçoivent comme le fait de communiquer avec la composante supérieure de soi ou avec Dieu.  Certaines personnes avaient déjà établi une forme de prière avant d'entrer dans la pratique du programme.  Ces personnes, peut-être, n'ont eu de difficultés à amorcer leur communication avec une Puissance Supérieure.  D'autres considèrent difficile, voir impossible, de prier.  Ce qui compte, c'est de faire tout ce qui est nécessaire pour solidifier le lien entre nous et une puissance supérieure à nous-mêmes.  Les personnes ayant de la difficulté à prier peuvent aussi demander de l'aide de ses compagnons et compagnes membres de la fraternité de Nicotine Anonyme.  Un parrain ou une marraine peut être d'une aide particulièrement utile à cette phase en partageant son expérience, sa force et son espoir.

Il n'y a pas de prières, de manières de prier ou d'endroits pour prier qui soient correctes ou incorrectes -- cependant, il est crucial que nous recherchions la volonté de Dieu.  Ce qui est important, c'est d'atteindre le but, et la manière de chacun de s'y prendre n'a pas à être jugé par quiconque.  Certaines personnes ressentent qu'elles prient si elles sont à genoux, avec humilité devant leur Puissance Supérieure.  D'autres prient lorsqu'elles travaillent, conduisent leur voiture ou durant le jogging.  L'expérience démontre qu'il est utile de commencer notre journée par quelque forme de prière, demandant à Dieu de guider et de diriger notre pensée et nos actions vers ses fins.  Au soir, avant de nous endormir, nous pouvons prendre du temps pour nous remémoriser la liste de tout ce pourquoi nous devons aujourd'hui avoir de la reconnaissance -- une journée de plus libéré de notre dépendance à la nicotine, notre santé, nos amis, ceux qui nous sont chers, notre travail, notre résidence, etc.  Nous pouvons réfléchir sur les changements survenus dans notre vie depuis que nous avons cessé l'usage de la nicotine et que nous avons commencé à abandonner nos attachements égotistiques, remplis de volonté personnelle.

Autrefois, plusieurs d'entre nous ont prié Dieu seulement pour lui demander des choses ou des résultats bien précis.  Maintenant nous nous demandons, "Comment puis-je revendiquer un résultat défini alors que je ne connais pas ultimement ce qui est bon pour moi ou pour autrui?".  La clef se trouve dans l'acceptation, non pas dans le contrôle.  Aussi longtemps que nous demandons des résultats précis, nous ne nous confions pas et nous ne nous abandonnons pas à Dieu.  En adoptant l'attitude du "Que votre volonté soit faite et non la mienne", nous obtenons beaucoup plus que ce que nous aurions pu imaginer.  Au lieu de demander ce que nous voulons et ce dont nous croyons avoir besoin, nous dirigeons l'emphase à nous offrir nous-mêmes à Dieu, comme serviteurs consentants, prêts à exécuter des tâches conformes aux vues de Dieu.

Tout comme pour la prière, les techniques de la méditation varie beaucoup et chaque personne doit trouver sa manière personnelle.  La méditation nous mène à l'immobilité, à l'ouverture, et à la réceptivité.  Elle nous aide à pratiquer l'introspection, à être silencieux, à faire le vide afin de faire place à Dieu pour qu'Il nous envahisse.  S'asseoir calmement devant une chandelle peut nous aider à atteindre un état de calme intérieur et à n'avoir qu'un seul sujet d'intérêt.  Il en est de même du fait de s'asseoir seul sur une plage, sous un arbre dans une montagne ou sur une chaise dans la cuisine.  Une façon de commencer à méditer consiste simplement à s'asseoir immobile et à concentrer sur notre respiration à mesure qu'on inspire et expire.  Laissons le diaphragme faire le travail -- n'observons que ce qu'il se produit.  Un autre outil utilisé par des personnes consiste à visualiser Dieu dans notre coeur.  Permettons-Lui de nous envahir et de prendre le contrôle de notre corps, de la pièce, du monde.

"...à améliorer notre contact conscient avec Dieu..."
Peu importe ce que nous faisons en notre onzième Étape, il importe que nous fassions quelque chose.  Cette Étape est une Étape d'action.  Alors que plusieurs d'entre nous commencent par ne mettre la onzième Étape en pratique que pour quelques minutes par jours, nous trouvons par expérience qu'il nous est possible d'être en contact avec notre Puissance Supérieure à tout moment du jour et de la nuit.  Bien que cela puisse être très difficile, il n'en est pas impossible.  Nombreux sont ceux qui découvrent qu'ils sont d'autant plus sereins qu'ils ont plus de contact avec leur Puissance Supérieure.

Certains ont trouvé utiles certains outils leur permettant d'augmenter la permanence de leur contact avec Dieu, et en voici quelques-uns :

• Demander à Dieu de l'aide lorsque nous prenons des décisions.

•Exécuter toute action comme si elle était un cadeau offert à
 Dieu.

• Se forger une image de Dieu (la flamme de chandelle, l'océan,
 etc.) et

• Nous représenter cette image le plus possible.

• Nous considérer comme un outil dans les mains de Dieu.

• Nous répéter à nous-mêmes les slogans du programme.

• Nous considérer nous-mêmes comme une cellule dans l'ensemble de
 notre Puissance Supérieure ou une étoile dans l'univers.

 

"...tel que nous Le concevions..."Dieu ou Puissance Supérieure qui lui convient.  Il n'y a pas de règlement pour Celui-ci ou Celle-ci.  Dieu peut être une voix intérieure, la nature, d'autres personnes ou une roche.  Le programme ne peut fonctionner qu'à la condition que nous soyons libres d'explorer notre propre cheminement et de réaliser l'expérience de Dieu dont nous avons besoin pour aujourd'hui.

Il est utile de nous souvenir que le fait de la découverte d'une conception de Dieu est un processus, non un événement.  Nous avons toute notre vie pour la recherche de Dieu, de significations, d'explications.  Il n'y a pas d'urgence.  Chaque jour suffit sa peine.  Dieu nous donnera ce dont nous avons besoin de découvrir, ce dont nous avons besoin d'accomplir.

"...Lui demandant seulement de connaître Sa volonté à notre égard..."Comment connaissons-nous la volonté de Dieu à notre égard?  Quelquefois il est plus facile de penser à ce que la volonté de Dieu n'est pas. Ce n'est pas la volonté de Dieu pour nous de continuer à faire usage de la nicotine.  L'usage de la nicotine nous éloignait de Dieu.  Le fait de cesser l'usage de la nicotine nous a rapproché de Dieu.

Si nous dirigeons notre prière vers la volonté de Dieu et l'exécution de Sa volonté, nos propres désirs mesquins et nos convoitises égotistiques commencent à s'estomper.  Nous devenons plus sereins et agissons conformément à notre nature la plus profonde.  Nous découvrons que les fruits de nos actions sont de son ressort et non du nôtre.  Nous nous impliquons d'avantage dans des actions plutôt que de nous intéresser à leurs résultats.  La vie devient plus facile lorsque nous écartons de la voie notre ego pour diriger notre pensée et notre coeur vers notre Puissance Supérieure.

"...et de nous donner la force de l'exécuter."Voilà la dernière suggestion de la onzième Étape -- que nous demandions à Dieu la force d'exécuter Sa volonté.  Certains voient cette force comme de la bonne volonté, du pouvoir, de l'acceptation, du courage, et de l'engagement.  D'autres considèrent toutes ces dernières comme étant de la foi.  Foi ne signifie pas stupidité ou aveuglement.  La foi consiste à accepter avec des yeux ouverts et un coeur aimant le devoir qui nous est assigné, sachant qu'on prendra soin de nous et que nous aurons ce dont nous avons besoin.  Certains déclarent que notre foi est notre relation avec Dieu.  Cela exige de la foi pour lâcher prise et abandonner les résultats à Dieu.  Lorsque nous nous débarrassons de vieilles habitudes, convoitises, et attachements, nous pourrions ressentir le besoin de nous attacher à quelque chose.  La onzième Étape nous suggère de nous attacher à notre Puissance Supérieure et de nourrir notre confiance à faire la volonté de Dieu.

Personne n'est parfait.  Cependant si nos motivations sont claires et désintéressées, et dirigées vers notre Puissance Supérieure, notre onzième Étape nous conduira vers une sérénité profonde et durable.




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